Forebyggelse

Mundhygiejne

Der kommer ikke hul i en ren tand

  • Børn under 10 år bør have hjælp af en voksen
  • Brug en tandbørste med et lille børstehoved
  • Brug en blød børste
  • Brug fluortandpasta med 1450 ppm fluor (styrker tandemaljen)
  • Børst både tænder og tandkød
  • Brug tandtråd
  • Den bedste virkning af fluortandpastaen får man ved ikke at skylle munden efter tandbørstningen.
  • Børnene/de unge får individuel instruktion i forbindelse med undersøgelsen på klinikken, hvis der er behov for det.

Kostvaner

  • Gode  vaner indlæres fra barnet er helt lille. Man kan ikke forbyde børn og unge at spise slik og andre søde sager, men kan de lære at begrænse indtagelsen af søde sager til få gange i ugens løb
  • Konstant indtagelse af slik, søde drikke, kiks og kager eller andre søde ting giver et vedvarende lavt pH på tændernes overflade på grund af bakteriernes syreproduktion, og det vil hos de fleste hurtigt føre til huller
  • Søde drikke som sodavand, cola, juice, cider og frugtsaft, der indeholder meget syre, og har det man kalder lavt ph-værdi (surhedsgrad), er specielt skadelige for tændernes emalje. Emaljen opløses (afkalkes) og der sker et varigt tab af tandemaljen, som er tændernes beskyttende lag
  • Tygning flere gange dagligt af et stykke sukkerfrit tyggegummi er ikke nogen dårlig ide. Produktionen af spyt øges, og bearbejdningen af tyggegummiet mellem tænderne er med til at holde dem rene.

 

Fluorbehandling

  • For at forsinke eller standse udviklingen af huller i tænderne kan man anvende fluor som forbinder sig med emaljeoverfladen og gør tænderne mere modstandsdygtige overfor syre.
  • Børn og unge, som har stor risiko for at få huller i tænderne, tilbydes regelmæssigt en fluorbehandling.
  • Bedst er dog den daglige fluordosis som vi får, når vi børster tænder med en fluorholdig tandpasta på 1450 ppm F. 2 gange om dagen, og undlader at skylle munden efter tandbørstning

Forseglinger

  • Forsegling - eller lakering - er en forebyggende behandling som foretages på individuel indikation i de blivende kindtænder
  • Indikation kan være begyndende hul eller svær renhold
  • Ved forsegling renses tanden meget grundigt, og lakken placeres herefter. Der skal ikke bores i tanden.