Mindful Hatha yoga

Kombination af Mindfulness Yoga og guidede meditation er en af de mest effektive genveje til øget overskud, kropsbevidsthed, koncentration og velvære. En mulighed for at give dig selv et kærligt pusterum i hverdagen Yogamåtte skal medbringes. Se nærmere beskrivelse om holdet Undervisningen foregår i "Det gamle plejehjem/Kempler Institut"
Hold: 20-30012