Stille lørdag - Yoga i hvile

Du guides i blide yogastillinger, hvor du ligger eller sidder støttet af puder, tæpper mv. så du kan give helt slip. Følelsen af at blive holdt, inviterer kroppen til at give slip på både bevidste og ubevidste spændinger, så dyb afslapning og fornyet energi kan opleves. Max 8 deltagere.
Kom gerne 5-10 min. før start. Undervisningen foregår i "Det gamle plejehjem/Kempler Institut"

Hold: 19-30010