Yoga - Senior - Bevæg dig sund, rask og glad

Vi skal træne lungerne og øge iltoptagelsen, træne balancen for at forebygge fald og mindske svimmelhed, øge muskelmassen, blodcirkulationen og mobiliteten, forebygge knogleskørhed, træne øjets muskulatur og synet, samt lære øvelser til at afspænde kroppen.
Yogaline v. Line Mladenovic Rimmen, Eriksmindevej 11b, Over Randlev, 8300 Odder
Hold: 17-30500