Alexanderteknik

Tag bekvemt og løstsiddende tøj på
Hver kursist får 25 min.undervisning inden for det enkelte holds tidsrum - efter forudgående aftale med underviser
Du lærer at bevæge dig på en sådan måde, at kroppen belastes mindst muligt og kommer i balance. Målet er, at vi optimerer den generelle kropsbrug, oplever større bevægelsesfrihed og får en mere elegant kropsholdning.
Tag bekvemt og løstsiddende tøj på
Hver kursist får 25 min.undervisning inden for det enkelte holds tidsrum - efter forudgående aftale med underviser

Hold: 7021104003