Rygestopkursus

Hvad
Ønsker du at kvitte tobakken? Odder Kommune tilbyder gratis rygestopkurser. Kurserne afvikles som gruppeforløb eller i begrænset omfang som individuel rådgivning.

Hvem
Tilbuddet gælder alle som bor eller arbejder i Odder Kommune. Det kræver ingen henvisning at benytte tilbuddet. Er du pårørende til en person, der ryger, er du også velkommen til at kontakte rådgivningen.

Pris
Gratis. Du skal selv betale eventuelle nikotinsubstituerende produkter.

Hvor
Rygestopkurserne foregår på Odder Kommunes Træningscenter i VitaPark i Odder.

Hvem rådgiver
Rådgivningen varetages af en uddannet rygestopinstruktør.

Forløbet
Gruppeforløb, "Kom & Kvit" – afvikles over 8 gange af ca. 1,5 times varighed.

Individuelt forløb – afvikles over 5 gange af ca. 30 minutters varighed med opfølgning efter 3 måneder.

Tilmelding og information
Odder Kommune, telefon: 87 80 37 40, e-mail: rygestop@odder.dk

Du kan læse mere om tilbuddet i pjecen:  Rygestop

Stoplinien – telefonisk rygestoprådgivning
I Odder Kommune kan du også vælge at få telefonisk rygestoprådgivning via Stoplinien. Ugedag og tidspunkt aftales mellem dig og en rygestoprådgiver.

Stoplinien