I HOIF Fitness er fitness lig med fællesskab. Her mødes mere end 330 medlemmer for at dyrke motion – både i maskinerne og ude i naturen. Det særlige ved HOIF Fitness er dog ikke så meget motionen, som det er fællesskabet – og især de 25-30 engagerede frivillige. For eksempel har man i foreningen en verdensmester som frivillig instruktør. Og det er vel at mærke en verdensmester på 85 år.
Det er ren frivillighed, der gør, at medlemmerne kan træne på et væld af forskellige måder - lige fra spinning til Qigong. Og fællesskabet stopper ikke ved dørene til træningscentret – flere hold træner året rundt udendørs, hvor de nyder naturen omkring Hou og oplandet. Det opland strækker sig i øvrigt til det meste af landet. For ottende år i træk var 28 medlemmer af HOIF Fitness nemlig på spinningcykeltur til Nordjylland i tre dage.
HOIF Fitness, som er en del af Hou og Omegns Idrætsforening, er et godt eksempel, hvordan man med engagement og fællesskab kan skabe et godt lokalt tilbud, der kan hjælpe både fysisk og mental sundhed på vej.
