LeveVis er en selvhjælpsgruppe og et fællesskab - for dig, som vil styrke din hverdagstrivsel med mere energi og overskud.
Er du sygemeldt, eller føler, at du er i risiko for sygemelding – så er LeveVis måske en god mulighed for dig.
Du får viden og redskaber til at styrke din indre robusthed, så hverdagen bliver lettere at håndtere - også når bølgerne går højt.
LeveVis er for dig, som…
- Har svært ved at finde energi og overskud i hverdagen.
- Det er særligt for dig, som er sygemeldt – men også for dig, som måske mærker begyndende mistrivsel og har svært ved at finde overskuddet i hverdagen (der er ikke krav om, at du skal være i arbejde eller uddannelse for at deltage.).
- Ønsker at få ny viden, som gør det lettere at forstå dig selv - og styrker din handlekraft og dit gåpåmod.
- Leder efter et sted, hvor du ikke skal præstere, men bare være dig - sammen med andre i samme situation.
Hvad gør LeveVis særligt?
- Vi arbejder med den nyeste viden om, hvordan nervesystemet former vores virkelighed - og hvordan vi selv kan styrke vores trivsel ved at påvirke det.
- Vi styrker både mental, fysisk og social sundhed.
- Grupperne faciliteres af frivillige gruppeledere med egne levede erfaringer - som kender til, når overskuddet mangler, kroppen bøvler og tankerne larmer.
Deltagelse er gratis.
Opstart
- Hold I: Februar 2026, Torsdage kl. 16.30-19.00
- Hold II: April 2026, Tirsdage kl. 10.00-12.30
- Hold III: Maj 2026, Tirsdage kl. 16.30-19.00
- Hvert forløb varer 11 gange, med ét ugentligt gruppemøde á 2,5 timers varighed.
MånedsMøder – for alle
Hver 2. onsdag i måneden kl. 16.30–18.30 mødes både deltagere, frivillige facilitatorer og projektleder. Her genopfrisker den nye viden, deler vi erfaringer og støtter hinanden.
Vil du være med i LeveVis?
Kontakt projektleder Anita Trust