Månedens Teknologi: BiBi – din åndedrætscoach

I denne måned sætter vi fokus på BiBi fra MindMind – et enkelt, håndholdt redskab, der kan gøre en mærkbar forskel for børn, unge og voksne, som oplever uro, angst, overstimulering eller har diagnoser som fx autisme, ADHD eller stressrelaterede udfordringer.
BiBi guider brugeren gennem rolige åndedrætsøvelser ved hjælp af blødt lys og blide vibrationer. Den kræver hverken oplæring eller teknisk kunnen. Man vælger blot ét af de fire programmer og følger rytmen – og på få minutter kan kroppen falde mere til ro.

Et redskab til mental trivsel

BiBi kan være en støtte for borgere, der har brug for hjælp til at:

• Dæmpe uro og angst
• Skabe fokus og nærvær
• Finde ro i overstimulerende situationer
• Forbedre søvnkvaliteten
• Tage små, regulerende pauser i løbet af dagen

Redskabet bruges allerede i skoler, specialpædagogiske tilbud, familier og på arbejdspladser som en enkel måde at støtte mental trivsel og emotionel regulering. BiBi er helt uden skærm, intuitiv at bruge og let at have med i lommen eller tasken.

En lille hjælp i en stor hverdag

For mange borgere kan det være svært at finde ro i en travl og sansetung hverdag. Her kan BiBi være et trygt, håndgribeligt redskab, der hjælper med at skabe små øjeblikke af balance og overskud.
Med månedens teknologi ønsker vi at inspirere til, hvordan simple og sanselige løsninger kan styrke selvstændighed, trivsel og livskvalitet – for både børn, unge og voksne i Odder Kommune.

Se flere tidligere eksempler på "Månedens teknologi"