Hvad
Lever du med en kronisk eller livstruende sygdom? Så kan du deltage i Odder Kommunes sundhedsfremmende træningstilbud. Forløbet er et gruppebaseret og tværdiagnostisk tilbud, og træning er en vigtig del. Der vil blive lagt vægt på at tilpasse niveauet til dine ønsker og formåen. Med hjælp fra terapeuterne sætter du mål for forløbet.
Forløbet vil indeholde:
- Styrke- og konditionstræning tilpasset den enkelte deltager
- Motivation til livsstilsændringer med individuel målsætning under og efter træningsforløbet
- Hjælp til at mestre livet med kronisk sygdom
- Erfaringsudveksling og netværksdannelse i gruppen
- Støtte til at fortsætte træningen på egen hånd
- Diætvejledning ved diætist efter behov
- Introduktion til patientforeninger
Læs mere
Du kan læse mere om tilbuddet i pjecen - Træningstilbud til borgere med kronisk sygdom eller kræft.
Hvem
Tilbuddet er til borgere i Odder kommune der har en eller flere af følgende:
• Type 2 diabetes eller prædiabetes
• Kronisk obstruktiv lungelidelse (KOL) med lungefunktion over 50%
• Hjertesygdom (AKS)
• Kræft eller eftervirkningerne efter en kræftsygdom
• Claudicatio
Du skal henvises af din egen læge eller sygehus til Borgerforløb.
Pris
Tilbuddet er gratis. Du betaler selv transporten.
Hvor
De individuelle samtaler foregår her:
Træning & Rehabilitering
Vitaparkvej 3, st.
8300 Odder
Træningsforløbet foregår her:
Udendørs i parken.
Vi mødes ved:
Vitavej 69, indgang B
8300 Odder
Hvem udfører
Underviserne er erfarne fysioterapeuter, der er ansat i Træning & Rehabilitering.
Hvornår og hvordan
Tilbuddet varer 8 uger, og vi mødes 1 gang om ugen i dagtimerne på hverdage.
Påklædning: Til den fysiske træning anbefales træningstøj eller løstsiddende tøj og sko til udendørs brug.
Her du spørgsmål er du velkommen til at kontakte Træning & Rehabilitering på tlf. 8780 3740.